In Onze Taal van deze maand stond een ingezonden brief namens het Platform Handschriftontwikkeling die mijn interesse trok. Er stond in dat wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat schrijven met de hand een positieve invloed heeft op ons emotionele welbevinden. Ik heb het platform gevraagd hoe dat zat, en kreeg per e-mail een uitvoerig antwoord.

Het Platform is voorstander van het handhaven van handschrijfonderwijs. Eén van de argumenten daarvoor is:

Het handschrift is een vol-strekt eigen manier van bewegen. Emoties beïnvloeden onze manier van bewegen. Grafologen en schrijfpedagogen signaleren blokkades in de bewegingsstroom. Met schrijfbewegingstherapie wordt het eigen ritme teruggevonden, het zelfvertrouwen herwonnen. In kinderhandschrift kunnen problemen gesignaleerd worden voordat kinderen vastlopen. Ook naast en na psychologisch onderzoek kan de schrijftherapeut een waardevolle bijdragen leveren.

Ook voor volwassenen kan met de hand schrijven heilzaam zijn. Eén van de bronnen is volgens het Platform dezelfde Pennebaker als waar ik het eerder op dit weblog al eens over heb gehad, en die aangehaald wordt door een neuropsychologe, Margriet Sitskoorn. Die betoogt dat schrijven met de hand een positieve prikkel kan zijn voor het ouder wordende brein. En volgens David Servan-Schreiber, professor in de klinische psychiatrie aan de universiteit van Pittsburg, is het mogelijk om stoornissen als stress, angst en agressie zelf te genezen, door controle te krijgen over het eigen emotionele brein, bijvoorbeeld door middel van schrijftherapie.

Achtergrond van de heilzame werking van schrijven met de hand is wellicht dat ons handschrift onze emoties óók weerspiegelt, en wordt beïnvloed door alles wat we in ons leven meemaken.

Ik schrijf inmiddels alweer jaren elke dag een stuk met de hand (‘morning pages‘), en vaar daar wel bij. Met de hand schrijven herontdekte ik toen ik in 2000 mijn hand gebroken had en een tijd niet veel kon typen. Ik was verrast door het grote verschil met typen: de vloeiende lijnen, in plaats van het hakketakketak van typen. Goed om te lezen dat het ook nog eens goed voor me is!

En voor de zakelijke schrijvers: met de hand schrijven is een prima manier om de eerste versie te maken, de vlot doorgeschreven tekst waarin de inhoud op de goede plaats moet komen, meer niet. Redigeren en overtypen gaat in één moeite door en leidt niet tot veel tijdverlies. En dus wel tot emotioneel welbevinden.